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河南鹰雁教育信息咨询有限公司
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职工趣味运动会
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职工趣味运动会方案


 

一、活动目的(趣味运动会项目、郑州趣味运动会公司)                                                              

       为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展,增强项目团队建设及项目职工体质,丰富职工的文化生活,培养职工的竞争意识,挑战自我的机会,贯彻“健康第一”的知道思想,特面向全体职工举办趣味运动会活动。

       我们运用风靡台湾的团康来带动这次运动会。

       团康,就是团队健康快乐的游戏,主要是充满趣味和挑战的团队活动,充分地活跃气氛,密切内部的人际关系,活跃身心,转变观念,使员工能以更蓬勃的朝气、更积极乐观的心态、更亲密融洽的关系投身工作。

 

活动主题:                                                                                                           

★ 携手同心  共创卓越;

★ 激情工作  快乐生活

★ 健康  协作  奋进

比赛流程:                                                                                                           

 

时间安排

项目安排

08:00-09:00集合,出发前往比赛场地

09:00-09:20团队进场仪式

09:20-09:25领导致词

09:25-09:28运动员、裁判员宣誓  

09:28-09:30请领导宣布运动会开幕(配合礼花)

09:30-10:004*100M接力赛

10:00-10:30毛毛虫竞赛

10:30-11:15投沙包

11:15-13:00午餐休整

13:00-13:30袋鼠运瓜

13:30-14:00翻山越岭

14:00-14:30引水上山

14:30-14:50团队拔河

14:50-15:10颁奖闭幕

15:30-返程

 

运动项目介绍及图片展示:                                                                                   

 




1、开幕式

   

       各队代表在队长的引领下有序进场,现场气氛热烈,掌声不断;高层领导上台致词;裁判员、运动员代表上台做战前宣誓;现场气氛庄重、严肃;在领导宣布比赛开始时,齐放礼花,现场达到一个高潮。

 


 

 

 

2、团队赛:4*100米接力

 

器材接力棒

玩法每人跑100M接力,共400M。

参加人数男2人,女2人,共4人,4人/队*4赛道

 

3、毛毛虫竞技

 

 

【参赛人数】5-10人

【比赛器材】填充毛毛虫用具

【比赛方法】比赛开始前, 队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,队员通过协调配合

                    使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停

                    止,用时少者名次列前。

 

4、投沙包

 

 

器材特制沙包,目标靶

玩法个人参赛,每人3个包,向6M外的目标投掷沙包,以沙包第一落点分值总和记成绩。

参加人员1人*2赛点/轮

注意事项投掷区进行清场,避免人员干扰

 

5、袋鼠运瓜

 

 

【参赛人数】每队4名队员

【比赛器材】袋鼠服,西瓜球

【比赛方法】每队4名队员, 裁判发令后,A端1号队员抱球跳向B点,将球交给B点2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点球;3号队员抱球跳向D点,将球交给D点的4号队员后返回C点接球;4号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回D点接球。赛程为 60米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。

 

 


6、翻山越岭 

【参赛人数】8-10人

【比赛方法】比赛开始前,参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次穿过“充气跨栏、 平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少着名次列前。

 

 


7、引水上山

【参赛人数】每队10名队员,5男5女

【比赛器材】运球架,球,球筐

【比赛方法】每队10名队员,1名队员为递球手和捡球手,9名队员为运球手。比赛开始前,1名队员站在起跑线后,其他队员分别站在距起点15米线和30米线处,终点放置一个空球筐。裁判发令后,0号队员将

 球放到1号队员运球架上,1号队员迅速行进至15米线处,将球传递到2号队员运球架上,2号队员用同样的方法传递给30米线处的3号队员,3号队员将球传递至终点球筐内,以此内推。在这期间已完传递的队员应迅速返回相应起点再接球,再行进,再传球……依此类推。以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。

8、团队赛:团队拔河

器材拔河绳

参加人数男10人,女10人,共20人,20人/次*1赛道/轮

玩法各队抽签配对进行预赛,采用一局定胜制、胜者抽签进行半决赛,获胜者进行决赛。

【注意事项】量力而行,小心拉伤。

 

 


9、闭幕式

       在观众区就坐的同时,各运动员代表在引领员的引导下于赛场中间进行列队;主持人怀着激昂的心情致开场白,对赛事进行简单慨括;高层领导讲话,对赛事进行总结及展望,现场气氛严肃,庄重;高层领导给各获奖队伍颁发奖杯;全体领导及获奖选手进行合影留念,留下这美好的时刻;由主持人宣布活动闭幕,音乐配合响起《难说再见》。


备选项目:


碰碰球

项目简介:时间为三分钟,根据团队总人数来进行分若干个小组,队员被推出规定范围即为失败,最终人数多者名列靠前。在规定的区域内各位选手分成两队穿上碰碰球,抓紧碰碰球内壁把手,进行碰撞。

项目规则:每队选出一名代表,穿上碰碰球后,选手们抓紧球内壁的把手,在限定的区域内进行碰撞,出界的选手视为失败。


运转乾坤

项目作用和意义:

运转乾坤是一个集体项目,所以主要以锻炼参与者的团队配合能力为主,同时又是一个奔跑类的项目,所以能够很好的参与这个奔跑能力和心肺功能。

  1、培养团队协作意识。

  2、提升团队凝聚力与战斗力。

  3、锻炼团队的沟通以及组织能力。

项目规则:

比赛开始前,4-8人举起趣味器材过肩立于起跑线后,裁判发令后,队员们举起乾坤球向前奔跑,在规定好得赛程上往返一次,用时最短者为胜。

 

活动费用

本次活动报价:   元/人

 

费用保含:

1、培训师全程培训费用

2、场地使用费用

3、拓展专业器材、专用设施使用费用

4、拓展活动备用药品

5、参训学员饮用水

6、每人10万元人身意外险

7、数码拍照

8、特印基地悬挂条幅一条

9、用餐(1正餐)
10、往返车费

要求:

1、身体健康,无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。

2、培训期间不得擅自个人活动。

3、不准携带易燃、易爆、有毒、危险品进入培训区域。

4、参训者应遵纪守法并爱护培训区域的任何公私财物。

5、培训时必须严格遵守活动规则和有关纪律,严禁脱离团队擅自行动。

6、爱护环境卫生方面,我们要求全体队员:“除了脚印,什么也不留下”。

7、保持活动区域的整洁,自觉保护环境,不能乱丢垃圾,不要在培训现场吸烟。

8、培训时须穿着运动鞋或休闲鞋,休闲装或运动装为主,女士不宜穿裙子或短裤。

9、天气多变,请自备防晒、防蚊,请自备多套换洗衣服等必备物。

备注:

1、以上培训日程及项目表由于客观原因在时间上无法做到绝对准确,即有的项目可能超时而有的项目则可能提前(但不会影响培训效果的完整性),因此客户方不能以项目完成时间的准确度作为培训质量的评价标准,同时培训方有权根据实际情况调整项目顺序和决定项目取舍;

2、客户方负责组织活动的人员请勿将培训内容在学员中提前扩散,以免影响培训效果;

3、本培训计划(日程及报价)表如果经过确认后,此计划即成为双方合同的附件并具有与合同同等的法律效力,合同双方均受此约束。






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